マックポテト恐るべし

（１日遅れで書いてます）
時々昼飯をマクドナルドで済ませているんですが、ちょっと恐ろしい事実判明。
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/check.php
マックポテト（Ｍ）カロリーたけぇぇぇぇぇーーーー。
ビッグマックの８割位。
ちなみにメニューをビッグマック＋ポテトＭ＋オレンジジュースＭとすると、５０８＋４２０＋１５８で計１０８６キロカロリー。成人男性の一日の要カロリーが大体２５００キロカロリーというから……昼飯だけで一日の４０％？！？！うあー、とりすぎやん。今度からはサラダセットにしよう。（そっちかい）

あー、このところおなかがでっぱり気味なのがものすごく気になっているんですよ。あと、体重とか。